Звичка - це безумовна рефлексія або її відсутність. Вона є характеристикою індивіда і може мати наркотичний ефект. Позбутись звички можна, але це пов'язано з втратою самоідентифікації. Зміни можуть бути позитивними, якщо їх забарвити в світлі тони. Однак втрата звички може призвести до депресії. Щоб зрозуміти, навіщо звички потрібні, можна намалювати їх в сіре кольори.